A ACADEMIA CARIOCA DA SAÚDE é um conceito ampliado de saúde e promoção da atividade física no território.
Dentre tantas atribuições, a Academia Carioca da Saúde, visa a promoção da saúde através da prática regular da atividade física.
A atividade física nada mais é do que qualquer movimento corporal, realizados por músculos do corpo, que transfira em gastos energéticos com maior adesão quanto aos níveis de repouso. Voltados para a execução de alguma tarefa, seja ela mexer as mãos ou até mesmo movimento categórico em alguma atividade ou competição esportiva, dança e etc.
Administrada por Profissionais de Educação Física, a atividade física visa melhorias de saúde e condições físicas dos que a praticam. Torna o sistema imunológico mais forte, deixando menores as chances do organismo adquirir doenças como o câncer, reduz os níveis de colesterol, stress e ansiedade do dia-a-dia, além de ajudar no controle da hipertensão e diabetes.
Nesta perspectiva, a Academia carioca da Saúde visa estimular/ auxiliar a população na prática regular de atividades física, com o objetivo de promover a saúde física, mental e social dos nossos alunos.
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